Zonverbranding bij kinderen voorkomen

Categorie:
zon EHBO tips zomer
Tags:
Zomer EHBO Tips Zon
Leestijd: 2 min

Negentig procent van de ouders zegt er alles aan te doen om hun kinderen niet te laten verbranden. Toch heeft 1 op de 7 Nederlandse kinderen tussen 4 en 11 jaar oud weleens een ernstig verbrande huid gehad, blijkt uit onderzoek van TNS Nipo in opdracht van KWF Kankerbestrijding. De belangrijkste reden? Ouders vergeten het insmeren simpelweg.

En juist voor kinderen is zonbescherming zo belangrijk. Dit komt omdat de huidcellen van kinderen extra kwetsbaar zijn. Doordat kinderen in de groei zijn, gaat de celdeling heel snel. Zo snel zelfs dat niet alle beschadigde huidcellen kunnen herstellen voordat ze zich weer gaan delen. Op latere leeftijd zorgt dit voor een verhoogde kans op huidkanker. Livis geeft je daarom graag wat tips om zonverbranding bij kinderen te voorkomen.

4 tips om zonverbranding te voorkomen 

Tip 1: smeer met zonnebrandcrème

Wellicht een open deur, maar insmeren met zonnebrandcrème is echt heel belangrijk. 

  • Gebruik een zonnebrandcrème met minstens factor 30.
  • Smeer je kind een half uur voor het naar buiten gaat in, ook als het naar school gaat.
  • Herhaal het smeren iedere 2 uur, of vaker na zweten, zwemmen, afdrogen of sporten.
  • Smeer lekker dik, zuinig smeren zorgt voor een lagere beschermingsfactor.
  • Vergeet ook de oren, lippen en bovenkant van de voeten niet. 

Tip 2: zoek de schaduw op 

Tussen 12 en 15 uur is de zon het schadelijkst. Zoek dan de schaduw op onder een boom, parasol of binnen. Kinderen jonger dan 1 jaar kan je beter helemaal uit de directe zon houden.

Tip 3: bedek de huid met kleding 

Laat je kindje een shirt met mouwen dragen. Let op tijdens het zwemmen, want kleding die nat wordt, houdt minder uv-straling tegen. Je kunt ook kiezen voor speciaal UV-werende kleding. Zet je kleine ook altijd een zonnebril en een hoedje of petje op. 

Tip 4: laat je kindje veel drinken

Geef je kindje op warme dagen extra water te drinken. En waterijsjes kunnen natuurlijk niet ontbreken op warme dagen!

Wist je datjes over zonnebrand 

  • Kleding die nat wordt, houdt minder uv-straling tegen.
  • Zonnebrandcrème is na aankoop nog 1 tot 2 jaar houdbaar.
  • Nadat de verpakking geopend of warm geworden is, wordt de beschermingsfactor lager.
  • 1 op de 6 Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met huidkanker.
  • Een duurdere zonnebrandcrème geeft dezelfde bescherming als een goedkopere variant.

Je bent weer helemaal op de hoogte over zonverbranding. Geniet met elkaar van het mooie weer!